в пятницу взяла с собой камеру, сняла видео. пришла с тренировки, посмотрела.
если в двух словах, то как говорил ослик Иа, душераздирающее зрелище. в итоге поздно вечером пятницу заедала свою боль всем, чем можно было ее заесть. в субботу встала вся опухшая, на весах +1.5 кг, настроение соответствующее. на тренировку идти не хотела совсем (понятно, что пошла, ибо нефиг).
в общем, теперь у меня к прочим принципам тренировок по иританцам добавилось еще одно правило:
как бы ни хотелось посмотреть на себя со стороны - камеру с собой не брать, себя на видео не снимать.